Untuk rambut yang sihat, pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup sekurang-kurangnya 6 jam sehari. Bila anda mendapat tidur yang cukup, rambut akan mendapat nutrisi yang diperlukannya. Sebelum anda tidur, kosongkan fikiran anda dan fikirkan perkara-perkara yang positif sahaja.
No comments:
Post a Comment